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无锡哪里可以捐精_小孩厌食的原因 甜食会令孩
来源:http://www.duzijiao.cn  日期:2020-02-21
中山代孕多少钱技术发展比较成熟 导读:体内过多糖分使孩子没有饥饿感,吃饭没胃口;过多高蛋白食品会影响消化功能。
此外,小孩厌食大多因为缺乏维生素B群和锌,应多吃番茄、豆类等。
 
现在正值暑热时节,既是孩子一年四季消耗体能最多之时,也是他们肠胃吸收能力相对较差的时期,因此患不同程度的厌食孩子有所增加。

小儿厌食是指在排除患其他疾病的情况下,小儿较长时间食欲不振、厌恶进食甚至拒食的一种病症。
厌食时间长了,小孩逐渐消瘦,抗病能力低下,易出现反复呼吸道感染,并可导致疳证。

小孩厌食的原因主要是以下四个———
1、喜冷饮。
炎炎夏日,爽口冷饮解瘾又解渴,不少儿童不时就灌一瓶。
但小儿脾胃薄弱,冷饮又甜又腻,影响消化液的分泌和食欲;同时它也会刺激胃肠黏膜,引起血管突然收缩,导致腹痛、腹泻,引发厌食。

2、嗜甜食。
在假期里,孩子比较放松,边看电视边吃零食,往往比平时吃更多甜食,甜食不仅让孩子摄入多余的卡路里,也会大大影响食欲,没胃口吃饭。

3、厌受训。

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吃饭时,有的父母喜欢当面批评小孩饮食习惯,在孩子不愿吃饭时就责骂。
这样久而久之,小孩就会讨厌靠近饭桌,甚至产生逆反心理,对饮食产生厌恶的情绪。

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4、爱赖床。
大部分小孩喜欢睡懒觉,很迟才吃早餐,有的甚至早餐午餐一起吃。
专家指出,睡懒觉这个习惯本身就对孩子的生长发育不好,并且会使早餐和午餐时间间隔短,一定程度上引发厌食。

厌食会影响孩子的身心健康,家长要如何帮助小孩呢?专家指出,在培养孩子良好的饮食习惯的基础上,要注意以下几点:
控制小孩对高糖、高蛋白食品的摄入,补充维生素B群和锌。
体内过多糖分使孩子没有饥饿感,吃饭没胃口;过多高蛋白食品会影响消化功能。
此外,小孩厌食大多因为缺乏维生素B群和锌,应多吃番茄、豆类等。

让小孩吃“对”水果。
针对小孩爱吃零食的坏习惯,有些家长会在家中放很多水果,希望孩子能以水果代替零食。
虽然水果是含有丰富的维生素,但小儿吃太多了也绝非好事。
中医认为水果也属于生冷之物,吃多了会伤脾胃,直接影响食欲。
特别是西瓜,吃多了会伤脾胃,导致腹泻。

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把孩子晚上喝牛奶的时间提前至睡前一小时。
临睡时喝杯牛奶,会给孩子的胃加重负担。

当孩子出现厌食时,家长切勿乱买小儿开胃药。

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一般来说,小孩厌食是可以通过调整生活饮食习惯而得到改善的,如果随便用药会对孩子的身体造成不良影响。
父母可以一周煮一次开胃的山楂、麦芽、谷芽水调理孩子的肠胃。
但如果孩子的厌食症状加重,应带孩子到医院就诊,在医生的指导下用药。
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